Koronavirüs’e Karşı Nasıl Korunabiliriz?

Koronavirüs’e Karşı Nasıl Korunabiliriz?

 

Sağlık Bakanlığı ve Türk Tabipler Birliği tarafından KORONAVİRÜS'e karşı korunmaya karşı alınması gereken tedbirler:

 

1. Ellerinizi sık sık, su ve sabun ile en az yirmi saniye boyunca ovarak yıkayın. Sabun ve suyun olmadığı durumlarda alkol bazlı el antiseptiği veya kolonya kullanılmalıdır.

2. Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza mesafe koyun (en az 1 metre uzakta bulunulmalı).

3. Öksürme ve hapşırma sırasında ağzınızı, burnunuzu tek kullanımlık mendille kapayın. Mendil yoksa dirsek içini kullanın.

4. Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.

5. Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.

6. Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.

7. Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.

8. Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.

9. Kıyafetlerinizi 60-90 °C’de normal deterjanla yıkayınız.

10. Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.

11. Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılarla ve kronik hastalığı olanlarla temas etmeyin ve maske takmadan dışarı çıkmayın.

12. Havlu gibi kişisel eşyalarınızı ortak kullanmayın.

13. Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.

14. Düşmeyen ateş, öksürük ve nefes darlığınız varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.

 

www.saglik.gov.tr

www.ttb.org.tr

 


SENDİKALI OL GÜÇLÜ OL!